Trong những năm gần đây, xu hướng sử dụng các hoạt chất chăm sóc da chuyên sâu ngày càng trở nên phổ biến. Một trong số đó, AHA và BHA tẩy tế bào chết đã trở thành từ khóa quen thuộc đối với tín đồ skincare. Tuy nhiên, hiệu quả của AHA/BHA chỉ phát huy tối đa nếu bạn sử dụng đúng cách. Dưới đây là những kiến thức nền tảng mà bạn không nên bỏ qua trước khi đưa AHA/BHA vào quy trình dưỡng da hàng ngày.
1. AHA và BHA là gì? Tại sao lại hot trong giới skincare?
AHA và BHA là hai nhóm acid tẩy da chết hóa học đang được ưa chuộng nhất trong ngành chăm sóc da hiện đại. Không giống với phương pháp tẩy tế bào chết vật lý truyền thống dễ gây tổn thương cơ học cho da, AHA/BHA hoạt động bằng cách làm lỏng liên kết giữa các tế bào chết, từ đó giúp loại bỏ chúng nhẹ nhàng, thúc đẩy quá trình tái tạo da và cải thiện kết cấu da toàn diện.
1.1 AHA - Thành phần tẩy tế bào chết bề mặt
AHA (Alpha Hydroxy Acid) là loại acid tan trong nước, hoạt động trên lớp biểu bì, đặc biệt phù hợp với da khô và da xỉn màu. Tác dụng chính của AHA là loại bỏ lớp sừng già, giúp da mịn màng, sáng đều màu và tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước skincare sau đó.
Một số AHA phổ biến trong mỹ phẩm: Glycolic Acid (từ mía), Lactic Acid (từ sữa), Citric Acid (từ cam, chanh).
1.2 BHA - Làm sạch sâu lỗ chân lông hiệu quả
BHA (Beta Hydroxy Acid), phổ biến nhất là Salicylic Acid, là acid có khả năng tan trong dầu. Nhờ đặc tính này, BHA có thể thấm sâu vào lỗ chân lông, làm sạch dầu thừa và bã nhờn - nguyên nhân chính gây mụn đầu đen, mụn viêm.
BHA đặc biệt phù hợp với da dầu, da mụn và da dễ bị bít tắc.
2. 5 điều lưu ý khi sử dụng AHA và BHA tẩy da chết
Tuy tẩy tế bào chết bằng AHA và BHA mang lại nhiều lợi ích, nhưng nếu dùng không đúng cách, chúng có thể khiến da bạn gặp vấn đề như kích ứng, bong tróc hoặc trở nên nhạy cảm hơn. Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng mà người dùng cần ghi nhớ.
2.1 Điều 1 - Không phải ai cũng dùng được AHA/BHA
Da nhạy cảm, da có vết thương hở, đang điều trị da liễu nên thận trọng khi dùng AHA/BHA. Trẻ vị thành niên hoặc phụ nữ đang mang thai cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
2.2 Điều 2 - Tẩy da chết hóa học không phải để dùng mỗi ngày
Việc lạm dụng tẩy da chết AHA và BHA hàng ngày có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, dẫn đến tình trạng mẩn đỏ hoặc khô rát.
Tần suất khuyến nghị: 2-3 lần/tuần tùy vào loại da và nồng độ sản phẩm.
2.3 Điều 3 - Dùng AHA/BHA bắt buộc phải chống nắng kỹ
Một trong những rủi ro lớn nhất khi dùng AHA và BHA tẩy tế bào chết là làm da nhạy cảm hơn với tia UV. Khi dùng các sản phẩm AHA và BHA tẩy tế bào chết, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30+ mỗi ngày để tránh tổn thương da và sạm màu.
2.4 Điều 4 - Cần chọn đúng nồng độ và pH để hiệu quả tối ưu
AHA nên ở nồng độ từ 5-10% và pH khoảng 3.5-4 để hoạt động hiệu quả mà không gây kích ứng. Còn với BHA thường hiệu quả ở nồng độ từ 1-2% và pH khoảng 3.
2.5 Điều 5 - Không kết hợp bừa bãi với các hoạt chất khác
Tránh kết hợp AHA/BHA với Retinol, Vitamin C nồng độ cao hoặc Benzoyl Peroxide cùng lúc - dễ gây kích ứng mạnh. Nếu muốn kết hợp, nên dùng luân phiên cách ngày hoặc theo khuyến nghị từ chuyên gia da liễu.
3. Gợi ý sản phẩm AHA và BHA tẩy da chết an toàn cho người mới bắt đầu
Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn tiếp cận AHA và BHA tẩy tế bào chết một cách nhẹ nhàng và hiệu quả hơn, đặc biệt là khi bạn mới làm quen với hoạt chất này.
Một trong những sản phẩm peel da bằng AHA và BHA bạn có thể cân nhắc là: Peel giảm mụn và làm mờ thâm mụn Inopharm 9% AHA+BHA Peeling Formula
Đây là sản phẩm đến từ thương hiệu Inopharm (Bulgaria), nổi bật trong phân khúc chăm sóc da chuyên sâu, đã được kiểm nghiệm da liễu an toàn.
Công thức kết hợp 9% AHA (Glycolic Acid, Lactic Acid) và BHA (Salicylic Acid) giúp làm sạch bề mặt da và bên trong lỗ chân lông đồng thời. Sản phẩm còn chứa Ascorbic Acid, Panthenol và Allantoin - hỗ trợ phục hồi, làm sáng và làm dịu da sau quá trình peel.
Sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, thấm nhanh, không nhờn dính, thích hợp dùng 1-2 lần/tuần.
Dùng sản phẩm 9% AHA+BHA Peeling Formula là cách peel da bằng AHA và BHA phù hợp với người mới bắt đầu nhờ nồng độ vừa phải và bảng thành phần cân bằng.
AHA và BHA tẩy tế bào chết là lựa chọn tuyệt vời để cải thiện làn da, hỗ trợ giảm mụn, làm sáng da và giúp bề mặt da mịn màng hơn. Tuy nhiên, hiệu quả chỉ đạt tối đa khi bạn hiểu rõ cách dùng, lựa chọn sản phẩm phù hợp và luôn tuân thủ các nguyên tắc an toàn trong chăm sóc da. Nếu bạn là người mới bắt đầu, hãy thử từ các sản phẩm dịu nhẹ như Inopharm 9% AHA+BHA Peeling Formula để da làm quen dần mà vẫn thấy rõ hiệu quả. Hãy chăm sóc làn da của bạn bằng sự hiểu biết và kiên nhẫn để hành trình skincare luôn an toàn và hiệu quả nhé!
Nguồn tham khảo:
https://www.paulaschoice.com/skin-care-advice/exfoliants/difference-between-aha-and-bha-exfoliants?
https://www.webmd.com/beauty/aha-bha-skin-exfoliate
https://www.medicalnewstoday.com/articles/aha-vs-bha
